随着时代的发展，很多家庭也过上了小康生活，可是这时候很多妇科疾病却越发的猖狂，比如说子宫肌瘤这种常见病，虽然说是一种良性的肿瘤，但是对女性的伤害很多，这也不得不让很多女性感到畏惧。于是就想了解清楚子宫肌瘤要如何预防?了解清楚后，好提前的做好防范的措施。

　　医生说，任何一种疾病都是有它发病的原因，只要清楚这点就能很多的进行预防，然而子宫肌瘤的预防，需要注意以下几方面

　　1，女性朋友在平常的生活中，一定要多注意休息，不可过度的劳累，这样身体的抵抗力下降，是很容易给很多疾病可乘的机会的。

　　2，要想预防子宫肌瘤的产生，在平常就要做好外阴部的清洁，保持其干燥和卫生，而且不要穿紧身的裤子以及化纤的内裤，这样是不利于透气的，很容易细菌滋生，从而诱发子宫肌瘤的产生。

　　3，在平常饮食要清淡，少吃些辛辣刺激性强食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，但是具有止血功效的食物，来月经的时候不要吃，否则是易产生子宫肌瘤的。如果月经量比较多，可以吃些含铁的食物，以防止出现缺铁性贫血。而且也不要摄取雌激素之类食物以及药物。

　　4，如果发现自己患上了子宫肌瘤，如果肌瘤增大缓慢或者是没有增大，这时候就需要定期的进行检查，要是增大比较明显就应该考虑手术处理，以免给身体造成严重的伤害。

　　以上介绍的是子宫肌瘤要如何预防”，希望对女性朋友能有所帮助。由于子宫肌瘤比较多发于已婚的妇女，肿瘤增大后是会影响到女性生育问题的，因此，女性朋友除了要做好预防措施外，好应该要要引起警惕，当发现自己有时，就需要及时的进行检查治疗。

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