宫颈息肉是一种由慢性宫颈炎刺激宫颈部位导致的宫颈疾病，这种疾病同样会对女性朋友的身体健康造成很大的危害，同时还会导致女性出现不孕的情况，所以在日常生活中需要积极的进行相关的预防，那么女性应该如何预防宫颈息肉?

　　1、保持外阴的清洁在日常生活中女性朋友需要多注意外阴的清洁，每天晚上都应该用温水来进行清洗，这样就可以有效的预防细菌感染的情况，同时避免引起各种妇科疾病，对女性的身体健康造成很大的危害。

　　2、性生活注意卫生在性生活中不注意卫生，是会引起很多妇科疾病的，尤其是频繁的进行性生活，性生活如果不注意卫生，很容易导致宫颈息肉出现，所以在性生活的时候，需要保持生殖器的卫生，这样才可以有效的预防妇科疾病的出现。

　　3、养成良好的饮食习惯在平时的饮食当中，需要多注意调理，尽量少吃辛辣刺激的食物，同时还需要控制好脂肪和热量的摄入，不要抽烟喝酒，避免对身体健康造成很大的影响，应该多吃一些营养丰富的食物和蔬菜。

　　4、加强锻炼平时积极的进行运动，可以增强身体体质，提高抵抗力和免疫力，这样就可以很好的预防妇科疾病的出现，同时女性也应该注意劳逸结合，不要过于剧烈的进行运动。

　　5、积极的进行妇科检查通过妇科检查就可以很好的发现女性是不是有妇科疾病，在发现自己患上疾病后，就应该及时的进行治疗，确保身体上面的健康，同时每年都应该定期做好妇科检查，这样才可以及早的发现妇科疾病。

　　宫颈息肉是一种伤害较大的妇科疾病，在平时就需要积极的进行预防，一旦发现患上了疾病，就需要到医院检查治疗，避免宫颈息肉的病情加重，从而引起更多的危害出现。