在日常生活中，宫颈息肉会给女性朋友的身体带来严重的伤害，经过医生的详细介绍，宫颈息肉是一种由慢性宫颈炎刺激导致的宫颈疾病，当女性朋友一不小心患上了宫颈息肉之后，就会严重的影响到自己的身体健康，给女性朋友正常的生活带来不便，所以女性朋友在日常生活中就需要积极的进行预防，那么预防宫颈息肉的事项?

　　1、保持外阴清洁在日常生活中，女性朋友要多注意做好外阴上面的清洁卫生，女性朋友较好每天晚上都应该用温水来进行清洗阴道，这样就可以有效的预防好细菌的感染，防止妇科疾病对女性的身体健康造成影响，当然女性朋友在进行性生活的时候，也需要保持好卫生清洁，不然也是非常容易导致宫颈息肉的。

　　2、养成的良好饮食习惯女性朋友在平时的饮食方面，也需要多加注意，尽量不要吃那些刺激性的食物，也需要控制好那些脂肪含量比较高的食物，避免过度的摄入热量，更加不要抽烟喝酒，避免对身体健康造成影响，应该多吃一些营养丰富的水果蔬菜。

　　3、加强锻炼女性朋友不要因为工作忙碌就缺乏运动，在平时的时候应该积极的进行运动，这样才能够增强身体体质，提高身体上的免疫力，预防好各种疾病的出现，所以女性朋友在工作的时候，也需要尽量抽出一定的时间来跑步，做好一些运动可以防止疾病的出现。

　　女性朋友定期到医院做好妇科检查是非常有必要的，女性朋友可以通过妇科检查及早的发现是不是患上了妇科疾病，一旦发现患上疾病了，就应该及时的治疗，确保身体健康不受到影响，所以每年定期到医院做好妇科检查是非常有必要的。