人流后吃什么好？龙港人流医生指出，其实人流的危害是非常大的，因为饿人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此做完人流后，女性朋友一定要注意术后护理和饮食等相关注意事项。那么，人流后吃什么好呢？

　　妇科医生说，一些无法避免的人流，人流术后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。另外，还有注意饮食和营养的补充。

　　人流后吃什么好：

　　（1）豆浆大米粥。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　（2）糖饯红枣。干具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　（3）鸡蛋枣汤。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　（4）乳鸽枸杞汤。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　（5）荔枝大枣汤。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　龙港人流医院妇科医生温馨提醒：关于人流后吃什么好”的问题，医生指出，人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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